Wer denkt, die Rennfahrer im TAG Heuer Porsche Formel E Team hätten in der Off-Season Zeit sich auf die faule Haut zu legen, liegt weit daneben. Tatsächlich stehen die Monate vor Saisonstart ganz im Zeichen intensiven Trainings, um sowohl die körperliche als auch mentale Fitness optimal für die Zeit hinterm Steuer vorzubereiten. Pascal Wehrlein gibt uns einen exklusiven Einblick in seinen Workout-Plan.
Was während der Saison aufgrund des hohen Reisepensums oft zu kurz kommt, will in der Off-Season nachgeholt werden. Das Ziel der TAG Heuer Porsche Formel E Fahrer ist es, den Körper schon jetzt intensiv auf die anstehenden Strapazen während der Rennen vorzubereiten und das Level die Saison hindurch halten zu können.
Besonders im Fokus stehen dabei Reaktionsfähigkeit und Ausdauer. Um letztere zu trainieren, wechselt Pascal zwischen täglichen Lauf- und Radfahreinheiten, die er am liebsten in den heimischen Wäldern zurücklegt. Je nach Jahreszeit stehen auch Ski-Langlauf oder Wasserski auf dem Programm. Besonders gerne sportelt der TAG Heuer Porsche Formel E Pilot dabei mit Freunden, vornehmlich im Fitnessstudio oder auf dem Bolzplatz. Wer Pascal nicht gerade dort antrifft, hat vielleicht bei einem so genannten „Spartan Race“ Glück: Eine Art Extrem-Parcours, bei dem die Teilnehmer verschiedene Hindernisse auf Zeit bewältigen müssen. Jede Menge Matsch und Spaß inklusive.